Horarios

Calendario semanal de CrossFit SK

Tipos de clasescalendario

¿Qué es CrossFit?

CrossFit se define como un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales constantemente variados realizados a una alta intensidad.

¿Qué es CrossFit Conditioning / Endurance?

El enfoque del CrossFit Endurance se centra en eliminar cargas pesadas a la vez que se incrementa la intensidad, lo que lo aleja de los sistemas tradicionales.

¿Qué es una clase de Fuerza?

El entrenamiento de fuerza ayudará a que rindas mucho mas en los WOD y puedas empezar a hacer todos los entrenamientos RX!!!

¿Qué es OpenBox?

CrossFit y lo que tú quieras... a tu ritmo!!". Aprovecha las horas de Open Box para practicar los movimientos o ejercicios que aún se te resisten.

* Siempre que hay clase la zona de OpenBox está disponible

Lunes 11
06
06:30 CrossFit 6/16
07
08
09
09:00 CrossFit 5/16
10
11
12
13
14
15
15:00 CF Conditioning / Endurance 3/16
16
16:00 CF Conditioning / Endurance 0/16
17
17:15 CrossFit 11/16
18
18:20 CrossFit 19/16
19
19:25 CrossFit 17/16
20
20:30 CrossFit 18/16
21
Martes 12
06
07
08
09
09:00 CrossFit 3/16
10
11
12
13
14
14:00 CrossFit 11/16
15
16
16:00 CF Conditioning / Endurance 0/16
17
17:15 CrossFit 21/16
18
18:20 CrossFit 13/16
19
19:25 CrossFit 19/16
20
20:30 CrossFit 19/16
21
Miércoles 13
06
07
08
09
09:00 CrossFit 3/16
10
11
12
13
14
15
16
16:00 CF Conditioning / Endurance 0/16
17
17:15 CrossFit 2/16
18
18:20 CrossFit 3/16
19
19:25 CrossFit 2/16
20
20:30 CrossFit 0/16
21
Jueves 14
06
06:30 CrossFit 2/16
07
08
09
09:00 CrossFit 0/16
10
11
12
13
14
14:00 CrossFit 0/16
15
16
16:00 CF Conditioning / Endurance 0/16
17
17:15 CrossFit 0/16
18
18:20 CrossFit 1/16
19
19:25 CrossFit 0/16
20
20:30 CrossFit 1/16
21
Viernes 15
06
07
08
09
09:00 CrossFit 1/16
10
11
12
13
14
15
16
16:00 CF Conditioning / Endurance 1/16
17
17:15 CrossFit 1/16
18
18:20 CrossFit 1/16
19
19:40 Fuerza 0/16
20
21
Sábado 16
06
07
08
08:30 CrossFit 0/16
09
10
10:00 CrossFit 3/16
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
Domingo 17
06
07
08
09
10
10:00 CrossFit 1/16
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
Lunes 18
06
07
08
09
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
Martes 19
06
07
08
09
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
Miércoles 20
06
07
08
09
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
Jueves 21
06
07
08
09
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
Viernes 22
06
07
08
09
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
Sábado 23
06
07
08
09
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
Domingo 24
06
07
08
09
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21

Ven a probar

La primera clase es GRATIS
¿Tienes dudas? ¿Nunca has hecho CrossFit? ¿Quieres probar?

Únete a la comunidad de CrossFit SK

Sin cuotas de alta ni sorpresas