El amigo invisible y comida navideña en CrossFit SK

WOD + Comida

Sábado 14 de diciembre 2019 a las 11.00 h.

CrossFit Summit Kingdom: Polígono Industrial Talluntxe-II, Parcela nº 6 (Nave), Manzana 3, 31192, Tajonar (Navarra)

Entre todos los participantes haremos un sorteo previo. Cada uno deberá preparar un WOD para su “amigo” que deberá realizar el sábado 14.

Calcular hacerlo en un máximo de 10 minutos.
Los ejercicios deben poder realizarse. No requerir habilidades o pesos que no sean posibles de ejecutar.
Máximo 20 repeticiones consecutivas de ejercicos. No vale pedir 100 burpees :)
Puede ser a rondas o a tiempo.

¡GRATIS!

Solo debes apuntarte a la clase especial que pondremos en el calendario

30 €

Comeremos en el Babel Supperclub.
El menú, cerrado, será de 30€.

Ohhhh llegas tarde :/
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