Seminario y workshop CrossFit con Lacee Kovács

Seminario con Lacee Kovács
Seminario de halterofilia, gimnásticos y acondicionamiento metabólico

Lacee Kovács
Con un Máster en Ciencias del Deporte obtenido en la Universidad de Educación Física de Szeged (Hungría) y más de 20 años de experiencia en deportes de alto nivel tanto en Judo como en CrossFit, Lacee Kovács es ex atleta de élite de clase mundial.
Ganador de los CrossFit Games European Meridional Regional 2013 y, clasificado para los CrossFit Games del mismo año quedando en 25ª posición, es además ganador de varios Throwdowns como The Italian Twhrowdown 2013, Battle of the East 2013, Battle of London 2014 y Central Europe Throwdown 2014, Kings of WOD 2015.
Desde 2016, se ha centrado en Coaching con el objetivo principal de ayudar a los atletas a clasificarse para los CrossFit Games, Regional u otras competiciones, y brindar todo su conocimiento y experiencia a todos los asistentes a sus Seminarios y training camp.
Su programa de entrenamiento es fruto de más de 20 años de experiencia en el deporte de alto nivel, diseñado específicamente para los atletas de élite de CrossFit con metas altas como participar en CrossFit Games Regionals y CrossFit Games.
Además solía trabajar con profesionales en otros deportes cuidando su preparación física, como los atletas de la lucha olímpica.
Programa / horarios
Sábado 18 de Mayo
- 10:00-13:00 Levantamientos olímpicos (halterofilia): Snatch
- 13:00-14:00 Descanso
- 14:00-17:00 Gimnásticos con especial activación del sistema nervioso, y mejora y práctica de habilidades. WOD final.
Domingo 19 de Mayo
- 10:00-13:00 Levantamientos olímpicos (halterofilia): Clean & Jerk
- 13:00-14:00 Descanso
- 14:00-17:00 Habilidades gimnásticas. Parte final con acondicionamiento WOD final.
¿Cuánto cuesta?
Seminario completo
195 €
Seminario parcial
110 €
Puedes hacer solo halterofilia o gimnásticos, o solo sábado o domingo.